Dieser Tagesworkshop ist eine Einführung in das Roots Movement Training.
Wir werden balancieren, springen, klettern, kriechen (locomotion), Kraftübungen machen und vieles mehr. Wir arbeiten alleine und machmal mit einem Partner.

Das Training findet teilweise drinnen und teilweise draußen statt. 

Wir werden eine Mittagspause machen und danach den Ort wechseln. Bring gerne deine eigene Verpflegung mit oder kaufe etwas vor Ort.

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This is a one day introduction workshop to Roots Movement Training.
Topics covered will be balance, jumping, climbing, locomotion, strength work and more. We will work solo and with a partner. 

We will train outdoors. There will be a one our lunch break to rest, eat and change location. Feel free to bring your own food or take advantage of the nearby shops. 

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Location: Hamburg

Date: 14.05.2016

Time: 10:00 - 17:00

Price: 120 €

Die Teilnehmerzahl ist limitiert.