Ab April 2020 startet der neue Roots Movement Kinderkurs “Parkour und Movement” am Samstag, den 22. März habt ihr um 9:30 Uhr die Möglichkeit kostenlos Simon Pouly und sein Angebot für Kinder draußen im Stadtpark kennen zu lernen.
Playing against one or more partners with the intention of using and improving our physical and cognitive abilities to react to an opponent.
Working with one or more partners with the intention of using and improving our strength and mobility.
Playing with one or more partners with the intention of using and improving our physical and cognitive abilities to become a better player.
Priit is an Estsonian martial artist with 18 years experience. He is the head coach of the largest Estonian Grappling and MMA school 3D Treening. His approach to training can best be described as ”Functionalistic Minimalism”. It’s based on fundamental postures and movements that every grappler and MMA fighter needs to know.
Saturday: 12.00 - 17.00 (incl. one hour break)
Sunday: 10.00 -15.00 (Inc. one hour break
Location: Tensho, Stresemannstraße 52, 22769 Hamburg
50 euros 1 day
80 euros for 2 days
Ganztagesworkshop zur Einführung in das Roots Movement Training
Parkour und Partnerspiele für Kinder im Hamburger Stadtpark
Workshop für Kinder von 3 bis 5 Jahre (in Begleitung eines Erwachsenen) und von 6 bis 8 Jahren. Wir erkunden den Hamburger Stadtpark mit Klettern, Springen und vielem mehr...
Parkour und Partnerspiele für Kinder im Hamburger Stadtpark
Workshop für Kinder von 3 bis 5 Jahre (in Begleitung eines Erwachsenen) und von 6 bis 8 Jahren. Wir erkunden den Hamburger Stadtpark mit Klettern, Springen und vielem mehr...
Parkour und Partner Spiele für Kinder im Hamburger Stadtpark
Workshop für Kinder von 3 bis 5 Jahre (in Begleitung eines Erwachsenen) und von 6 bis 8 Jahren. Wir erkunden den Hamburger Stadtpark mit Klettern, Springen und vielem mehr...
Parkour und Partner Spiele für Kinder im Hamburger Stadtpark
Workshop für Kinder von 3 bis 5 Jahre (in Begleitung eines Erwachsenen) und von 6 bis 8 Jahren. Wir erkunden den Hamburger Stadtpark mit Klettern, Springen und vielem mehr...
An vier Sonntagen im Novemenber trainieren wir im Stadtpark Fähigkeiten wie Klettern, Balancieren, Springen sowie Akrobatik Basics wie Rollen, Radschlag, Kopfstand. Außerdem Partner- und Gruppenübungen ...
An vier Sonntagen im September trainieren wir im Stadtpark Fähigkeiten wie Klettern, Balancieren, Springen sowie Akrobatik Basics wie Rollen, Radschlag, Kopfstand. Außerdem Partner- und Gruppenübungen ...
An vier Sonntagen im Juni und Juli trainieren wir im Stadtpark Fähigkeiten wie Klettern, Balancieren, Springen sowie Akrobatik Basics wie Rollen, Radschlag, Kopfstand. Außerdem Partner- und Gruppenübungen ...
Rafe Kelly (USA) kommt für einen einzigen Workshop nach Deutschland. Er ist der legendäre Gründer von Evolve Move Play und einer der Top Parkour-Lehrer der Welt.
An vier Sonntagen im April und Mai trainieren wir im Stadtpark Fähigkeiten wie Klettern, Balancieren, Springen sowie Akrobatik Basics wie Rollen, Radschlag, Kopfstand. Außerdem Partner- und Gruppenübungen ...
Die monatlichen Calisthenics-Reihe von Roots Movement richtet sich an alle, die an einer Einführung ins Calisthenics-Training (Übungen mit Eigenkörpergewicht) interessiert sind. Wir beginnen mit den basics u.a. Liegestütz, Dips, Klimmzüge und Kniebeugen mit dem Fokus auf korrekte Ausführung. Danach geht es weiter mit verschiedenen Progressionsmöglichkeiten wie Muscle-ups, Levers, Pistolsquats u.v.m.
Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt, eine Anmeldung ist erforderlich.
Ort: wird per Mail bekannt gegeben
Zeit: Samstag, den 5. Juli, 10.00 - 12.00 Uhr
Kosten: €20 pro Person
Dieser Teil der monatlichen Calisthenics-Reihe von Roots Movement findet ausnahmsweise erst am zweiten Samstag des Monats statt. Er ist für alle, die an einer Einführung ins Calisthenics-Training (Übungen mit Eigenkörpergewicht) interessiert sind. Die Teilnahme an den vorherigen Calisthenics-Workshops ist keine Vorraussetzung. Wir beginnen mit den basics u.a. Liegestütz, Dips, Klimmzüge und Kniebeugen mit dem Fokus auf korrekte Ausführung. Danach geht es weiter mit verschiedenen Progressionsmöglichkeiten wie Muscle-ups, Levers, Pistolsquats u.v.m.
Die Anzahl der Teilnehmer ist begrenzt, eine Anmeldung ist erforderlich.
Ort: wird per Mail bekannt gegeben
Zeit: Samstag, den 14. Mai, 10.00 - 12.00 Uhr
Kosten: €20 pro Person
Einführung in das Roots Movement Training für alle Interessierten. Diesmal in der Hafencity.
Zur Anmeldung einfach eine Email an Roots Movement. Der Treffpunkt wird noch bekannt gegeben. Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.
Kosten: 20 Euro pro Person.
Wir starten in die Roots Movement Herbst und Winter Saison mit neuen Trainingszeiten. Sei dabei beim Kick-off am Sonntag, den 20. Oktober von 9.00 Uhr bis 11.00 Uhr!
Auch im Herbst und Winter macht es bei angemessener Kleidung Spaß draußen zu trainieren. Die Trainingszeiten sind an die kürzer werdende Tage angepasst. Das Roots Movement Training in der Gruppe findet ab Mitte Oktober zu folgenden Zeiten statt:
dienstags von 14:30 Uhr bis 16.00 Uhr,
freitags von 14.30 Uhr bis 16.00 Uhr und
sonntags, 9.00 Uhr bis 11:00 Uhr.
Wir trainieren verschiedene Elemente entliehen aus MovNat, Gymnastik, Calisthentics (Eigengewichtsübungen) und Parkour.
Unser Ziel ist die Steigerung der allgemeinen Fitness, Kraft und Beweglichkeit sowie der Ausbau von alltagstauglichen Fähigkeiten.
